Välkommen till Rånäs 4H

Vi är en ideell idrottsrörelse med hjärtat i Norrtälje och Roslagen.

Ta reda på mer

Våra nyheter

Veteran-SM i Uddevalla
Totalt blir det 6 stycken som åker ner till Uddevalla och Veteran-SM. Veteran-SM avgörs mellan den 24-26 juli och våra deltagare är:

K60, Marketta Korpi anmäld till Kula, Diskus, Spjut, Slägga, Vikt och 100m

K50, Carin Gustafsson anmäld till 100m och 200m
K35, Jeanette Somela anmäld till Diskus, Slägga
M65 Jan Kvistum anmäld till 100m, 200m och 400m
M65 Börje Andersson anmäld till 100m, 200m, 400m, 100m häck och längd
M40 Tomas Jennerstål anmäld till 800m, 1500m och 3000m hinder
Tomas Jennerstål passade på i mitten av juni (13-14) slå klubbrekord M40 för 3000m hinder med tiden 9.55. Blir spännande och se vad Tomas kan göra på ett Veteran-SM.
MOTIONÄRER I FÖRENINGEN, TITTA HIT…

Vi har en motionsgrupp, Roslagen Springer, som tränar tisdagar klockan 19.00 uppe på IP. Dessa motionärer älskar att tävla och vill att fler i föreningen ska åka tillsammans på tävlingar. Ni hittar deras tävlingsschema nu på hemsidan, där den går att ladda ner samt vilka som åker på vilka tävlingar. Är det så att ni vill hänga på, eller komma i kontakt med någon av löparna, så skicka ett mail till info@ranas4h.nu så löser vi det.

http://www.ranas4h.nu/roslagen-springer/tavlingsschema-motionar/

Notera att klubben står inte för några omkostnader, detta är ett försöka till att få fler av er att tävla/motionera tillsammans. Ni är självklart varmt välkomna att prova på deras träningar.