Välkommen till Rånäs 4H

Vi är en ideell idrottsrörelse med hjärtat i Norrtälje och Roslagen.

Ta reda på mer

Våra nyheter

Anna Lindh tog sin sjunde seger i Roslagsbroloppet

När Roslagsbroloppet avgjordes i söndags tog Anna Lindh sin sjunde seger i damklassen med en av hennes bättre tiden då hon sprang i mål på 28.18, hon var nästan två minuter för Hässelbys (fd Rånäs 4H) Hanna Michaelsson och femma i loppet kom Rånäs 4H:s Susanne Wahlqvist. I herrklassen vann fd rånäslöparen Fredrik Swahn numera tävlande för Mantra sport med tiden 25.oo och på åttonde plats kom Martti Mustonen med tiden 28.15.
Samma dag avgjordes även London Marathon och bäste rånäslöpare blev Anders Bagewitz med tiden 2.53.52.

Janne Holmén vann sin sjätte seger i Brukslunken och vann årets SLOTTSMILEN

Rånäs 4H arrangerade för det 43:e året BRUKSLUNKEN med årets nyhet som var SLOTTSMILEN dvs den nya sträckningen var först en kortare sträcka och på det andra varvet sprang men den traditionella Brukslunken sträckan.
JANNE HOLMÈN, Rånäs 4H blev premiärsegrare på den nya Slottsmilen då han sprang in på det nya fina banrekordet 32.02 vilket var fem sekunder snabbare än loppets seniorsegrare Anders Fransson, Rånäs 4H som fick tiden 32.07. Totaltrea var Linus Holmsäter, Fredrikshofs IF, fjolårets SM-vinnare på 100 km , som var drygt halvminuten efter rånäslöparna. Leif Larsson. Rånäs 4H visade strålande form i Män 55 klassen som han vann på mycket fina tiden 35.55 vilket han var näst bästa veteran efter Janne Holmén i M35 ! Jörgen Lindh, Rånäs 4H vann i sin nya klass M45 på tiden 37.21.
I damklassen går chefredaktören i Roslagen Runt , Jessica Österberg, Fredrikshofs IF, från klarhet till klarhet där hon i en mycket hård spurtuppgörelse vann Slottsmilens damklass på banrekordet 37.49 då hon var en sekund före Vallentunas Dace Landström. Charlotte Lewis, Rånäs 4H blev totaltrea med tiden 38,24 då hon vann Slottsmilens Kvinnor 35 och stora framgångar var det även i K40 som Frida Säfström, Rånäs 4H vann på 44.07 före klubbkamraten Jennie Sandberg med tiden 44.41. Susanne Wahlqvist segrade också i K45 och i K55 vann Yvonne Brandberg båda Rånäs 4H. Lunken klassen som är gamla Brukslunken vann UIF;s Yonas Danial före rånäslöparna Anders Prytz och Anna Lindh.
I ungdomsklasserna vann Zakaria Holmén, Rånäs 4H den yngsta pojkklassen före klubbkamraten Victor Karell. I pojkar 15 blev Joel Wahlqvist, Rånäs 4H tvåa och det blev även Erik Björfors, Rånäs 4H i sin klass pojkar 12-13 år, där segraren var Gustav Harning från Ununge IF.

Johanna Bäcklund kom 4:a vid Premiärmilen !

En av vårens största löptävlingar Premiärmilen gick i söndags på Djurgården i Stockholm med över 4000 startande och där sprang Rånäs 4H:s Johanna Bäcklund in på en fjärde plats i damernas elitklass med nytt personbästa på 10 km då hon hade tiden 36.12, bara några steg efter henne sprang Rånäs 4H:s bästa manliga in på tiden 36.14 då Leif Larsson kom 75:a i herrarnas elitklas och Martin Larsson hade 36.37 på milen.
Under lördagen avgjordes VM i halvmaraton i samband med Köpenhamns halvmara och i den stora ”motionsklassen” sprang Rånäs 4H:s Per Jemth in på tiden 1.19.21 i M40 klassen.
DAG DACKE var Rånäs 4H:s representant vid InneVM för veteraner nere i Budapest !
Dag Dacke som är friidrottstränare i Knivsta var mycket framgångsrik med nytt upplandsrekord på 60 meter med 7.68 i M45 klassen, han fortsatte med 12:e tid på 200 meter-24.43 och avslutade veckan med 10:e tid på 400 meter 54.80.